Stamina pada pria tentu akan lebih dikaitkan dengan kemampuan dalam melakukan aktifitas seksual atau dengan kata lain adalah kualitas ereksi yang dihasilkan. Stamina pria yang lemah merupakan sebuah masalah serius atau tanda gangguan pada fungsi seksual organ reproduksinya, kondisi keluhan impotensi hingga ejakulasi dini bisa terjadi pada sebagain besar pria disegala usia.
Terkadang gaya hidup yang Anda terapkan juga berpengaruh akan stabilitas stamina seorang pria. Langkah perubahan konsumsi makanan bisa menjadi pilihan sebagai proses pemulihan stamina Anda, dan inilah beberapa jenis makanan penambah stamina pria yang dapat Anda konsumsi, diantaranya:
1. Beras Merah
Tak diragukan lagi bahwa beras merah mengandung karbohidrat tinggi yang membantu kamu tetap bertenaga sepanjang hari dibanding beras putih. Tidak hanya itu, beras merah juga kaya akan serat sehingga membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan memberikan energi pada tubuh sehingga baik dikonsumsi untuk penambah stamina pria.
2. Sayuran Berdaun Hijau
Stamina lemah hingga mudah lelah yang dialami oleh para pria bisa jadi akibat mengalami kekurangan zat besi. Konsumsi sayuran berdaun hijau akan bagus untuk penyusunan hemoglobin, yang bertugas membawa oksigen dan menjaga fungsi tubuh.
3. Ikan
Tingginya Asam lemak omega 3 yang terkandung dalam ikan berfungsi baik untuk menjaga tubuh dan otak agar berfungsi secara optimal. Setiap 100 gram ikan yang Anda konsumsi dapat mengandung 50 persen protein yang dibutuhkan tubuh. Baik bagi pria untuk konsumsi ikan, karena selain penambah stamina juga agar menghindari adanya penurunan daya ingat dimasa muda.
4. Telur
Telur adalah sumber protein lainnya yang baik untuk tubuh. Karena kandungan protein yang banyak inilah telur tidak menyebabkan peningkatan gula darah dan insulin. Itulah sebabnya, telur bisa menjadi makanan penambah stamina bagi pria. Rekomendasi telur yang baik adalah telur ayam kampung.
5. Buah Yang Banyak Mengandung Vit C
Penyebab turunnya stamina seorang pria bisa terjadi akibat kekurangan vitamin, khususnya vitamin C. Karena ketika hal tersebut terjadi biasanya dapat menyebabkan sistem daya tubuh yang kurang baik, konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C adalah pilihan tepat. Misalnya jeruk, pisang, lemon dan lainnya.
Konsultasi Dokter Anda Tersedia Di Klinik Apollo!
Klinik Apollo adalah salah satu klinik khusus kesehatan kelamin yang berada di Jakarta. Kami menangani setiap masalah kesehatan pada organ genital seperti penyakit menular seksual (PMS), organ reproduksi pria (andrologi), dan juga organ reproduksi wanita (ginekologi), serta keluhan genital lainnya.
Ajukan pertanyaan konsultasi Anda dan dapatkan informasi lebih lanjut dengan klik link chatdokter yang tersedia atau hubungi hotline kami untuk teledokter langsung secara gratis!
Memberikan prioritas kesembuhan dan menjaga setiap privasi pasien yang melakukan pemeriksaan atau perawatan diklinik kami adalah bentuk loyalitas dari klinik kami untuk pelayanan terbaik. Anda akan ditangani oleh para dokter ahli dan profesional dalam bidangnya, didukung dengan fasilitas yang unggul bertaraf nasional, serta menerapkan biaya perawatan yang lebih fleksibel disetiap kondisinya merupakan bagian dari keutamaan hadirnya layanan kesehatan yang kami berikan
Disclaimer: Hasil dapat berbeda dari masing-masing individu.
Lokasi Klinik Apollo
Klinik Apollo berada di Jl. Pangeran Jayakarta Komp. No.115, RT.9/RW.7, Mangga Dua Sel, Kecamatan Sawah Besar, Kota Jakarta Pusat. Klinik buka mulai dari jam 09.00-20.00 WIB. Klinik kami buka setiap hari, sehingga mudah anda untuk melakukan pemeriksaan di klinik apollo. Informasi selanjutnya hubungi klinik kami di nomor 081315186262.
1. Klinik terpercaya:
Klinik Apollo adalah sebuah klinik yang menangani penyakit menular seksual. Sudah memiliki pengalaman yang tidak terhitung. Dan juga telah mengobati beribu-ribu pasien.
2. Pengobatan terarah:
Berbeda dengan klinik lain, klinik kami memiliki peralatan dan teknologi diagnosis dan pengobatan yang canggih, dan berbeda dengan klinik biasa dalam pengobatan penyakit kulit kelamin. Ini dapat dengan cepat mengidentifikasi penyebab penyakit, mengobati penyebab penyakit, mengobati penyakit dengan cepat dan akurat, dan menyelesaikan masalah penyakit secara mendasar.
3. Biaya terjangkau:
klinik kami sebagai klinik kesehatan, biaya masih terjangkau, biaya akan dikondisikan dengan seberapa berat kondisi penyakit
4. Pelayanan terdepan:
diwajibkan untuk menjaga setiap privasi pasien, selama pengobatan akan didampingi oleh suster perawat, klinik sangat memegang erat prinsip "1 poli klinik 1 dokter 1 pasien, laki-laki perempuan dibedakan". Lingkungan perawatan yang independen dan aman.
Tips Hangat: kondisi setiap pasien berbeda-beda, penjelasan dari artikel saja tidak akan cukup, tidak akan menyelesaikan setiap penyakit dari kondisi pasien yang ada. Disarankan jika ada keraguan, segera datang ke klinik untuk berkonsultasi langsung dengan dokter ahli, biarkan dokter yang menjawab pertanyaan anda.
